Télikert és teraszbeépítés esetén a csatornázás elengedhetetlen a csapadékvíz elvezetéséhez, és a megfelelő vízelvezetés kiépítése kulcsfontosságú a szerkezetek élettartama szempontjából. Különböző megoldások léteznek, mint a gravitációs vízelvezetés vagy a szivattyús elvezetés, melyek kiválasztása a terület adottságaitól és a beépítés jellegétől függ

A beépített terasz csatornázásának aspektusai

Télikertépítés alkalmával vagy a teraszbeépítéskor nagy hangsúlyt fektetünk az esővíz megfelelő elvezetésére, hiszen a szakszerűen megépített ereszcsatornák és azok jó minőségű bekötése megóvja a legyártott műanyag elemeket, így azok hosszú időn keresztül szolgálhatják a család kényelmét.

Az vagy, amit megeszel. Tartja a közmondás. Ha ezt a gondolatot tovább visszük, akkor kivetíthetjük az étkezési szokásainkat arra, hogy milyen hatással vagyunk a környezetünkre.

Ha változtatunk az étkezési szokásainkon, akkor elősegíthetjük a környezetvédelmet is.

Nézzük, hogy mit értünk ezalatt pontosan.

Milyen környezetvédelmi szempontokat vegyünk figyelembe télikertépítésnél?

Elébe nézve a klímakatasztrófának és energiaválságnak e téren is legyünk körültekintőek. A télikertépítés során számos környezetvédelmi szempontot érdemes figyelembe venni annak érdekében, hogy a létesítmény fenntartható és környezetbarát legyen. Az alábbiakban néhány fontos szempontot találsz:

Anyagok kiválasztása a megépítéshez

• Újrahasznosított anyagok: Válassz olyan építőanyagokat, amelyek részben vagy teljesen újrahasznosítottak. Például üveg, fém vagy műanyag termékeket, amelyek előállításához kevesebb energia szükséges.
• FSC-minősített fa: Amennyiben faanyagot használsz, győződj meg arról, hogy az FSC (Forest Stewardship Council) minősítéssel rendelkezik, ami azt jelenti, hogy fenntartható erdőgazdálkodásból származik.

Energiatakarékos tervezés:

• Szigetelés: Kiváló szigetelés segít csökkenteni a fűtési és hűtési költségeket, minimalizálva ezzel az energiafelhasználást.
• Napkollektorok és napelemek: Használj napkollektorokat a melegvíz-ellátáshoz vagy napelemeket az elektromos energia előállításához, ezáltal csökkentve a hagyományos energiaforrások igényét a beépített teraszon, üvegházban.

Önnek is sokat fáj a feje? Tudta, hogy a fejfájások leggyakoribb típusa tenziós fejfájás?

Nem szokta kísérni émelygés, látászavar. Nem jellemző rá, hogy csak a fej egyik felét érinti, még fel sem ébredünk rá éjszaka.

Milyen tünetei vannak a tenziós fejfájásnak?

Legtöbbször este szokott jelentkezni, amikor elfáradunk. Feszülés, illetve fájdalomérzet lép fel, általában a fej hátsó részében, de elöl is jelentkezhet.

Mennyi ideig tarthat a fájdalom?

Maga az erős fájdalom általában néhány órával megszűnik, de a feszültségérzet tovább is érezhető.

Akinek hajlama van tenziós fejfájásra, annál napokon, hónapokon sőt akár éveken át is kiújulhat.

Milyen okai vannak?

• a fejbőr izmainak rendszeres összehúzódása, ami nagyobb koncentráció következtében alakul ki
• rossz szem, megerőltető szemtevékenység is okozhatja
• stresszes életmód, depresszió

Ha szorongás vagy túlhajtottság áll a dolog mögött, akkor az életmód változtatás lehet a leghatékonyabb megoldás.

A szabadban töltött minőségi idő, a torna csökkenti a panaszokat, mivel nyugtatólag hat a fejbőr izmaira és serkenti a vérkeringést.

Igyekezzünk meg ellazulni, egy masszázst venni, de akár fájdalomcsillapítót is bevehetünk.

Mikor érdemes orvoshoz fordulni?

Környezetkímélő, anyag- és energiahatékony megoldások

Zöld számítástechnika - Energiatakarékosság

A számítástechnikai iparban a leginkább anyag- és energiahatékony megoldások azok, amelyek csökkentik a számítógépek és a hozzájuk kapcsolódó eszközök energiafogyasztását, károsanyag-kibocsátását és hulladéktermelését. Nehezen képezhető egyensúly egyrészt a gyorsuló technológia fejlődés, másrészt a visszatartó fenntarthatósági szempontok között, de mutatkozik néhány példa az ilyen megoldásokra:

Zöld számítástechnika - ez egy olyan irányzat, amely a számítástechnikai rendszerek tervezését, gyártását, használatát és újrahasznosítását úgy végzi, hogy minimalizálja a környezetre gyakorolt negatív hatást. A zöld számítástechnika céljai közé tartozik az energiahatékonyság növelése, az alacsonyabb fogyasztású és hosszabb élettartamú hardverek kifejlesztése, a megújuló energiaforrások használata, az elektronikus hulladék csökkentése és újrahasznosítása. 

Felhőalapú számítástechnika - ez a működési modell a számítech erőforrásokat (pl. processzorok, memóriák, tárhelyek) egy központi szerveren vagy szerverhálózaton keresztül biztosítja interneteléréssel. A felhőalapú számítástechnikai modell előnye, hogy csökkenti a helyi hardverek energiaiigényét és a karbantartási ráfordítások volumenét, valamint lehetővé teszi az erőforrások rugalmas igénybevételét és skálázhatóságát. A a cloud-alapú özemmód hátránya, hogy függ az internetkapcsolattól és a biztonsági kockázatoktól.

Kvantumszámítógépek - ezek olyan számítógépek, amelyek a kvantummechanika törvényeit kihasználva képesek párhuzamosan több állapotot reprezentálni és feldolgozni. A kvantumszámítógépek előnye, hogy sokkal gyorsabban és hatékonyabban tudnak bizonyos típusú feladatokat megoldani, mint a hagyományos komputerek. A kvantumtechnológia hátránya, hogy nagyon bonyolult eljárásokra épül  és költséges az erre alapozott stabil működtetés megvalósítása. Továbbá az ilyen gépek nagyon érzékenyek a külső zavarokra.