A hal egy nagyon egészéges étel, ugyanakkor Magyarországon csak ritkán kerül az asztalra akkor is csak inkább ünnepi alkalomkor. Most egy sima hétköznapi hal receptet fogok mutatni, ami körettel együtt megvan egy félóra alatt, finom laktató és még egészséges is. Hozzávalók:   fél kg tengeri…

Vannak olyan sütik, amelyek a nyarat, a szabadságot, a pihenést juttatják az eszünkbe. Nálunk már évek óta hódít egy kis könnyű, nyári finomság (amit persze télen éppúgy ellehet készíteni). A különlegességét az adja, hogy számtalan variációja létezik, attól függően, hogy milyen gyümölcsünk van…

Az vagy, amit megeszel. Tartja a közmondás. Ha ezt a gondolatot tovább visszük, akkor kivetíthetjük az étkezési szokásainkat arra, hogy milyen hatással vagyunk a környezetünkre. Ha változtatunk az étkezési szokásainkon, akkor elősegíthetjük a környezetvédelmet is. Nézzük, hogy mit értünk ezalatt…